懒人族瑜伽

lǎn rén zú yú gā ㄌㄢˇ ㄖㄣˊ ㄗㄨˊ ㄩˊ ㄍㄚ

更新于 2026-07-11 02:08:31

读音信息
拼音
lǎn rén zú yú gā
拼音字母
lan ren zu yu ga
拼音首字母
lrzyg
注音
ㄌㄢˇ ㄖㄣˊ ㄗㄨˊ ㄩˊ ㄍㄚ
注音符号
ㄌㄢ ㄖㄣ ㄗㄨ ㄩ ㄍㄚ
百科释义

《懒人族瑜伽》是2004年人民体育出版社出版的图书，作者是刘旸。本书详细介绍了作者结合自身经验设计打造的一套瑜伽健身法。

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